肌肉無力

我在爬完山之後就會出現肌肉無力呢，這個也是因為我平時缺少運動引起呢。我是非常喜歡爬山的，尤其是到山頂看到好的風景之後，我就覺得很值得呢。雖然會肌肉無力，但還是不能阻擋我對爬山的熱情呢。所以我現在也是有在運動了，尤其是每天都會做一些腿部運動呢，這樣腿部的肌肉也就能很快建立了，再去爬山的時候也就不會在這麼的累了呢，也能很好的減少肌肉無力的情況再次發生呢。因為我肌肉無力的那幾天真的特別難受呢，腿部也是一點力量都沒有呢。